為人有拂鬱，先用一「忍」字，後用一「忘」字，便是調和氣湯。
　　誰都不免有拂逆抑鬱的時候，心中有挫折感或不平不滿的情緒，是因為與現實環境相磨擦所致，在人際關係中，這是很平常的，即使是被人惡意的誹謗、中傷，只要認為對方未免淺薄，而不與他一般見，如此一想，也就能忍下這一口氣了。俗語云：「日有陰晴，月有圓缺，人有旦夕禍福」。由此可見世事無常啊！凡夫身無法完美順利的過一生。
　　俗話說：「忍得一時之氣，省得百日之憂」。拿百日之憂來和一時的隱忍相比較，何者有利，何者有弊，這是大家有目共睹的。社會上許多兇殺案件發生，主要原因在於彼此不能忍讓，以致以干戈相見，最後弄得兩敗俱傷，後悔莫及。
　　「忍」字的功用實在很大。所謂的「忍字心上一把刀」，的確，在忍的當時，內心的衝擊與怨懟不是筆墨所可形容的，這時如果把內心的羞憤拼發出來，後果就不堪設想了。為了謀將來的幸福，即使得忍受戳心之痛，也是必須的。
　　有一位事業有成而且人品高尚的中年人，他回憶童年時因為家貧而受盡鄰人的侮謔的情形時，他說了一句話：「當時我只是下定決心將來要出人頭地。」也就因為別人的侮辱，使他更堅定意志而發憤圖強。然而，更可貴的是，他不僅不懷恨那些人，甚至還感激他們激起他奮鬥的意志呢！
　　生活上的小磨擦或別人不經心的中傷，根本不必將它放在心上，忍一下也就過了，忍了之後忘記它們曾經存在，一切不就和沒發生過一樣嗎？至於重大的屈辱，它的功用可就大了，我們不僅不當懷恨那些給予我們重大屈辱的人，甚至還要感謝他們的激勵呢？