不管是學習或者工作，最起碼的一個條件，就是要能拿出「精神」來，否則其他的條件如何完善，也是無濟於事的。例如一個學生，即或家境很好，送他到有名氣的學校去唸書，制服穿得很漂亮、書包也很名貴，用上等墨水筆，早晚有汽車接送上學，一日三餐營養很講究，在家中有寬大的書房，擺滿了各種參考書，父母還為他請了家庭教師，一切一切有關求學的供應，樣樣俱備，可是他十分懶惰，很難提起精神來讀書，只想終日嬉戲，不肯用功。試想：他能有良好學業成績嗎？求學能成功嗎？毫無疑問，一切為他學習的供應和設備，完全是一種浪費。
　　相反的，假若一個學生，他的家境很窮，只能用粗布做書包，買不起水筆，只好用鉛筆，每天步行來往學校，對衣飾，飲食從不講究，家中住的地方很狹小，有時只能伏在床板上做功課。但是他的學習情緒很高，常能集中精神去學習，結果學習成績很好、很明顯的，他的求學，必能成功。
　　一個人工作也是也如此，假若你工作不負責任，敷衍了事，辦公時常遲到早退，工作上有困難、又不肯動腦筋想辦法，一味只在推諉責任，這樣地工作，當然不會有成績。
　　成功地學習和成功地工作，是生活快樂的兩個最大的泉源。快樂是建立在生活不斷地改進上。要生活得到改進，人人必須工作，必須學習。在工作和學習的過程中，我們固然會遭遇到一些困難，發生一些新的問題，但是「一份勞力，一份收穫」。我們必然會得到相當的代價，有大的代價，就有大的快樂；有小的代價，就有小的快樂。
　　那些經常煩惱，失敗以及悲觀的人，往往就是由於生活中沒有建設性的目標所致。俗語說：「人往高處，水向低流」。一個人必須向遠方看，由近處著手，才是正途。
　　人生要有目的，但是不可太高，否則空空泛泛不著邊際，像一些抱理想主義者，他們的理想又高又大，往往脫離現實，變成空想。　　要生活愉快，必須確立具體的目標，然後去努力達成這個目標。目標達成之後，可以再定一個目標，或者同時定幾個目標，訂好計劃，一步一步地完成；這樣就會日益進步，使我們獲得滿足。
　　究竟怎樣才能使我們的工作有信心，學習有興趣？如何才能使生活進步？目標不要訂得太大，成果不可期望太高。有些人，特別是青年人，他們往往抱有很大的理想，這是可貴的，但是理想太大，目標太高，是需要很長的時間來努力，才能達成。由於時間長，假若意志不堅，缺乏勇氣，遇到一些挫敗，就心灰意冷，信念就會動搖起來。
　　一個人要能圓滿地成功，包括工作和學習各方面，必須分別確立能在短時期達成的目標，一步一步地去做。例如你訂十年計劃，不如訂一年計劃，而一年的計劃，不如一星期的計劃更來的具體。這並非要人放棄遠大的目標，而是要人以實際的努力先去達成小的成功。例如你要學好彈鋼琴，預期一年，把全部學到家，不如分期達到一些的目標，集合小的目標，才能有把握地達成大目標。其他學習任何技術也是一樣，像打字、速記等，在每一個時期裡，做成功一件事，遠比雜亂無章地努力去達成理想要切實得多。
　　許多人感覺自己的計劃不易實現，理想很難達成，其中一部分原因就是由於計劃太大，理想太高的關係。　　一個人不是天生就有積極的思想，必須靠後天的鍛鍊。有些人本來思想很積極，對於工作和學習都很熱心努力，但是他的意志不堅、信心不強，結果遇到一點困難，很小的挫折，或者是外界環境的誘惑，使他們懶惰、頹唐、消極下去。另外有些人，生活很正常，對工作很熱誠，對學習也很努力，可是他們缺乏勇敢和堅毅的精神。一旦工作上發生挫敗，就會縮手；遇到學習上的一些困難，就會心灰意冷，半途而廢。這樣他們也很難以成功。不少青年人就是如此，他們對工作和學習的熱情很高，可是唯一的缺點，就是不能堅持長久。
　　人是有惰性的，必須時時克服惰性，才能鼓舞精神去做一番事業。生活中不管是大事或者是小事，要去完成它，就必須先下決心，然後才有力量去達成目的。「下決心」就是積極思想的表示。
　　此外，善用「我不怕」。這三個字，也可以幫助培養積極思想的。因為當一個人能夠說出「我不怕」，這三個字的時候，他的勇氣已恢復起來，有了克服困難的信心，何事不可成功？
　　總之，「一分精神，一分事業」。這是千真萬確的一句格言。永遠記住它，永遠得到它的效果。